ankieta

Kurs 2014

Oceń, który z elementów ćwiczonych podczas spływów, był dla Ciebie najbardziej przystępny - w skali od 1 (łatwy) do 6 (bardzo trudny).
123456
Prawidłowe wiosłowanie do przodu
Prawidłowe wiosłowanie do tyłu
Kontra płaska
Kontra sterująca
Naciąganie
Piórkowanie
Wejście do cofki
Wyjście z cofki
Promowanie przodem
Promowanie tyłem
Trawers
Napłynięcie na przeszkodę
Zachowanie w odwoju
Zatrzymanie się na nurcie